Hallo! Heute Morgen bin ich so gut aufgewacht und hatte ein Ziel für Pfannkuchen. Seltsamerweise hatte ich diese Woche nicht jeden Tag French Toast, also glaube ich, dass ich einen Sirupmangel hatte.
Ich sollte zugeben, dass ich von Jack Johnsons Banana Pancake -Melodie beeinflusst wurde, da es gestern auf meiner Wiedergabeliste ist, wie ich sie bei Meile 11 gehört habe. Ja, so lange rennen werden Sie sich nach irgendetwas sehnen – so besonders Pfannkuchen!
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Ich benutzte mein Pfannkuchenrezept und schnitt Bananenstücke hinein, nachdem ich es in die Pfanne gegossen hatte.
Dann habe ich Sonnenblumenkernbutter wie ich nur 24 Stunden bis online und die Erfordernis, das Glas heute Abend zu ermöglichen, verprügelt.
Aber dann passierte etwas Tragisches !!!
Ich ließ Eintracht Frankfurt Heimtrikot meine Sonnenblumenkerngabel fallen. #Scheitern.
Ich musste mich mit ein paar (neuen) Gabel aus dem Glas trösten. Sowie war alles wieder in Ordnung.
Da Ben alte Institution Pancakes so gut mag und ich nicht 2 Chargen machen wollte, machte ich ihn zu einem Kokosnuss, den französischen Toast verkrustet.
Dann machte ich mich auf den Weg nach Zumba. Ich bin süchtig und liebe es
Post-Zumba Snack = Apple
Ich hatte ein Lebensmittelgeschäft für das Programm für heute, aber viel besser verstanden als hungrig zu gehen, also machte ich zuerst das Mittagessen. Diese zahlreichen nackten Chik’n -Schnitzel waren vor einiger Zeit auf der Freigabe.
Die nackten sind völlig nicht so gut wie die Geflügel -Nugget -Stil. Nichtmal annähernd.
Ich machte einen riesigen alten Geflügelsalat mit beiden Arten sowie Erdnuss -Dressing. Dies wird mein Mittagessen für die ganze Woche sein, da ich ebenfalls damit verbraucht bin. Ja, Zumba sowie Geflügelsalate sind alles, was ich zu Weihnachten, Valentinstag, Arbor Day wollen …
Ich entdeckte dieses Stück Schokolade zufällig mit den Mandelschreibern, die ich auf meinen Salat auflegte. Es war ein Dessert, als ich glaubte, dass ein Schokoladen -Crouton selbst für mich empörend war.
Dann ging ich zu meinem dritten glücklichsten Ort auf der Erde (nach den Ländern von Disney sowie Joghurt) = Costco!
Letzte Woche kam Ben mit mir zu Costco, und ich versuchte, ihn dazu zu bringen, einen Berry Sundae zu bekommen, aber er beißte nicht. Außerdem sehne ich mich seit Wochen nach einem Churro (seit ich so gut wie mein Geschwister und ich eine äußerst längere Diskussion darüber hatte, was einen „guten Churro“ ausmacht).
Mir wurde klar, dass ich mich sowohl von den Sundae als auch von Churro wünschte und versuchte, für einen zu wählen. Nö.
Ich wollte beide, also habe ich sie bekommen. Beide. Alleine.
Und deshalb bin ich fett …
Wenn Sie lächerliche Food -Pornos sehen möchten, überprüfen Sie den Blog. Deshalb sind Sie fett. (Dort habe ich den Satz nicht aus meinem eigenen niedrigen Selbstwertgefühl.) Vertrauen.)
Und wenn der Ausdruck “Deshalb Sie fett sind” beleidigt, in denen Sie www.don DontakemyblogSosing.com inspizieren.
Also ja, ich habe ebenfalls einen Churro. Tragisch, richtig? Nicht wirklich, da ich das Oxygen -Magazin bekam, also werde ich ein paar neue Trainingsbewegungen entdecken, um die Arbeit zu unterstützen. Zumindest theoretisch ???
Ich fuhr Haus, während ich über ein Müsli -Rezept namens “Cinnamon Churro Crunch” nachdachte, das wie Zimt -Toast Crunch wäre, aber 199x viel besser, wenn das möglich ist.
In aller Ernsthaftigkeit habe ich viel mehr als die Hälfte des Churro gegessen und jeden Bissen genossen. mochte es. Ich hatte ein paar Bissen, war jedoch nicht der bedeutendste Fan der Sundae und brachte es für Ben nach Hause. Ich werde höchstwahrscheinlich später den Churro abpolieren, wenn Ben ihn nicht zuerst bekommt.
Ich habe das Gefühl, dass mein innerer intuitiver Esser so zufrieden ist, wie ich Argentinische Fußballnationalmannschaft Trikot glücklich bin.
Morgen ist sehr hektisch für mich, also bin ich froh, dass ich das Sonntagssatz genauso habe wie es herausgefunden hat!
Übung:
Sonntag: Zumba
Montag: 4 Meilen sowie ABS
Dienstag: 8 Meilen mit 5 bei MP
Mittwoch: 5 Meilen mit 3 im Tempo
Donnerstag: Ausdauer sowie ABS
Freitag: 8 Meilen sowie Zumba?
Samstag: 18 Meilen
Isst:
Planen Sie am Morgen sowohl Mahlzeiten als auch Snacks (ich bin diese Woche sehr hektisch!)
Verfolgen Sie das Essen (ich esse, was ich will, möchte jedoch gleich verantwortlich sein)
Steigen Sie um 21:30 Uhr ins Bett, um sich zu entspannen und zu lesen
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